皆さん、こんにちは。オレノートです。 今回は、樺沢紫苑さんが書かれた『いい緊張は能力を２倍にする』を参考に 『緊張を味方につける方法』をご紹介していきたいと思います。 ◎より詳しい詳細はYoutubeで公開しています。 それでは見ていきましょう。 【緊張はそもそも敵じゃない！？】 早速、皆さんに質問です。 緊張は良いこと？それとも悪いこと？ 緊張とは、大きい仕事や、大人数の目の前でのプレゼン、 大事な試合や、試験の前なんかに目の前に現れて、人を不安にさせるも
