のりを
これからの時代はセルフコーチングが必要です。コーチングを通してあなたの伴走者となって目的達成をサポートします。
終身雇用と年功序列の時代が終わり、社会全体がリモートワーク中心になり、人材の流動性がもっと高まる時代に突入しました。そしてその大きな意味は組織に属していれば育ててもらえる、から目的・ゴール・目標をもって自分でセルフコーチング（自分自身を目標達成へと導いていく）する事が求められる時代になりました。 コーチングとはクライアント（あなた）が目標を達成できるように支援すること、だと考えてください。 コーチングの主な目的は、クライアントに気付きをもたらしたり、目標達成に必要な行動を
私はコーチングをコーチングプレイスで学びました。 コーチングプレイスでは毎週1回定刻に計24回の講義で約半年をかけて行います。 コーチとアシスタント、3～4名の受講生の最大で6名のクラスです。 半年を費やすので受講中も各自でいろんな変化もあり都度刺激しあうかけがえのない仲間になります。 私の学んだ期では終了後も不定期ですが同期会をしています。 開催は毎週の講義時間だった土曜21時ごろからオンラインでスタートします。私はいつも酒を飲みながらになっています！ 近況報告だったり
久しぶりに書きます。 毎年新年を迎える際には手帳を新調されますよね。 私は2023年は「ほぼ日手帳」を購入しました。 1日1ページ、使い方は自由、が売りの手帳です。 手帳といえば ・予定 ・目標 ・自己管理 等で使用することが多いのですが最近はグーグルカレンダーやグーグルキープ、などのアプリでの管理がメインでいつの間にかリアル手帳から遠ざかってしまってました。 今年は久しぶりに手帳を手元に置く生活をしてみようと思いました。 上記に記したような活用ではなく日記のような役割
2023年もコーチングを学んでいきます。 私がコーチングに出会い学び始めて1年半が過ぎようとしています。 いろんな方とつながることもできて刺激をもらっています。 ・若い人が目標をもって取り組んでいる。 ・女性の向上心に驚いている。 ・常にチャレンジしている ・環境のせいにしない 上記のようなことを特に感じています。 私自身も「何歳になっても心のブレーキがかからない」をビジョンにしています。 今年はこれまで以上にアウトプットをしていきたいな、と決意しています。
本を読みたい気持ちはいつもある。いつも新年の目標にもしている。 でもなぜか本を購入することはしてもなかなか手がつかないこともある。 限りある時間でも読書はしたい。 本を読むという目標に対しての私の取り組み方を紹介します。 2020年 キンドルを購入して電子書籍で読む 2021年 フォトリーディングを学んで速読で読む 2022年 オーディオブックで本を聞く いろんなチャレンジをしてきました。 効率が悪かったり、うまく進まなかったりでいろいろ試しましたが今のところ以下のよう
みなさんは大学三大駅伝という言葉をご存じでしょうか？ 正月の定番である箱根駅伝は有名ですよね。その他には出雲駅伝、もう一つは全日本大学駅伝。3つの大学駅伝のことを大学三大駅伝と言います。 今回の箱根駅伝は駒澤大学の優勝となりましたが実は駒澤大学は出雲も全日本も優勝しており大学駅伝3冠を達成しました。今シーズン最強だったのです。今回は駒澤大学駅伝部の大八木監督の指導方法についてです。 古き良き常勝軍団 「昔は監督がこうといったら、こう。私から何か意見を発することはなかった。
約1か月ぶりになります。 師走になり来年に向けて仕事もプライベートも目標を定める時期ですよね。 振返りをすると一喜一憂しますよね。 私もこれまでは手帳を新調して改めて今年の目標を振り返ったり、来年こそは！と決意したり、いろいろ忙しくしていました。 ですがコーチングと出会いこの過程もがらりと変わりました。 「目的・ゴール・目標」をもってセルフコーチングする。 文章にすると1行ですが「なりたい自分になる」をしっかり定義できた1年でした。 残りわずかですが有意義な時を過ご
11月5日を最終日としてコーチングプレイスのマーケティング講座を修了しました。 コーチングに出会い、学び、これからはコーチとして進むうえでどの様に広め、知ってもらい、飛び込んでもらうのか。約7か月に及ぶ学びの機会は視野を広げ新たな決意をすることができました。 どこまで行っても初心を忘れずに成長していきたいです。
前回までに募集した6名中4名のセッションを終了していたのですが残り2名のセッションも終了しました。セッション後アンケートも同様にお願いしており改めて記したいです。 私はネットショップを運営しているのですが先週末に仲間内でネットショップのインスタでの拡散を勉強会しました。 私のように駆け出しの方が多数ですが参加者の中にはすでにインスタをフル活用して運営されている方もいて大変勉強になりました。 終了間際に開始時の自己紹介で私がコーチをしていることを宣伝しましたので勢いでセッシ
前回お伝えした6名の申込者のうち4名までセッションが終了して1名の方から終了後のアンケートに返信をもらいました。 性別：30代男性 満足度：５（大変に満足） 満足だった点：自分の頭の中の混乱を整理できた。行動指標ができた。 不満だった点：もう少し時間が欲しかった。 コーチングを受ける前と受けた後での変化* ：やりたいことはあるけどどうすれば良いのか？ともやもやしていたが整理できて行動しようという意欲がでた。 その他コメントやコーチへの提案があれば。 ：初めてのコー
コーチとしての発信は主にブログをメインに発信しています。 まだまだ十分とは言えず試行錯誤の中で私が参加しているオンラインサロンの中での更に小グループ（20～30名）に対して無料セッションを呼びかけたら6名の方から申し込みを受けました。 もちろん守秘義務あるので詳細は避けますが仕事のことだったり、家庭や育児、次の週末の過ごし方、までさまざまなセッションを実施しました。 終了後に皆さんが口にしたのはこれまでは 他人任せや従うだけ、だったことが自分で決めて行動してみよう！って
Tさんとのセッションを終えて感じたこと。 コーチングとはアドバイスでもカウンセリングでもなくクライアント（私）がなりたい自分を明確にして目的・ゴール・目標の設定をし、目の前の「やらなければならない」が「やりたくなる」に変わりだすサポートの役割であると気づきました。 きっかけは浅はかな動機でしたがTさんを通じてのセッションで明らかに前向きになった自分が居たこと、そしてコーチ側としての勉強をしてみたい。 と、決意しました。 次回からはコーチングの勉強について書きたいです。
前回から引き続きになります。 イベント欄でみた＜コーチングセッション募集＞に対して最初に抱いたイメージはアドバイスや悩み相談をイメージしていました。 当時は転職したばかりで慣れない環境下でもあり思考が交錯していた時期でもありました。なので申し込みした際にもこれまでの現状を吐露してみたい、という思いでした。 いよいよセッションを迎える 記憶では時間は60分コースだった覚えです。 まずは私から現状と今日話したい内容を伝えました。 私の役割まここまでで、あとはコーチが何を言
コロナという未曽有の混乱の中でそれまで仕事しかしてこなかった私が日々時間を持て余すという事態となりました。 生活様式も働き方も生き方も、今まで川の流れのように歩んできた自分にとって考えもしなかったことに遭遇したわけです。 そこでいくつか試しにオンラインサロンに入会しました。 あるサロンでは参加者の方々が各自で独自のイベントを立ち上げていてそこで＜コーチング無料セッション＞と出会ったのです。 話す内容はなんでもOK、とのことでしたので（無料でもあったし）申込しました。
1974年 愛知県生まれ 1997年 地元物流会社へ就職 食品物流へ携わる 路線物流、専用物流、へ従事し倉庫作業もトラック運転も内部管理職も順調にステップアップして最終的には執行役員まで務める。 転勤族でもあり地元愛知をスタートして横浜⇒愛知⇒岩手⇒横浜⇒仙台⇒埼玉と渡り歩く。 2021年 長年勤めた物流会社を退職 地元愛知で後継者不在の運送会社を紹介されて転職する。 人生100年、これまでの経歴を生かして事業承継にチャレンジしたがブレイク。理由はいくつかあるが書けるよ
＜コース＆料金＞ ①単発セッション 50分 3,000円 ＊初回の方に限り無料 ②継続セッション 50分×3回 8,000円 ＊初回の方に限り無料 有料セッションについて、終了後のその日から3日間において満足できなかった方への返金システムを採用しています。安心して申し込みください。 あなたの目的・ゴール・目標（なりたい自分）をかなえるためのコーチングを提供しています。 基本はZOOMにて行います。 日時を決め、料金をお支払いいただいた後、Zoomリンクをお送りします
