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昨日の夜なんかイライラしてしまってて、 お風呂も長くなっちゃって、 気圧でもないし、 グラ…
前に比べてだいぶ気持ちよく生活できるようになったな これ書いてなかったらこうなってなかっ…
特に書くことはないよん がんばろう！
友達とだらだら話す、とかが一番したいことなんだよなぁ、と思うことが多いんだよな 今日はま…
変えた布団カバーが接触冷感だったのかな？ 朝冷たすぎてびっくりした笑 ちょっとでも動くと冷…
昨日布団を変えたら寝心地よかった～～ 室内で布団干す方法調べてたんだけど、浴室乾燥使えば…
生活のルールをそのときどきでよく決めるんだけど、 決めすぎて失敗する。 昨日も決めたんだけど、 ちゃんと見直そうな！ 昨日あんなに水飲んだのに朝身体が干からびてた。 本を読むのが楽しい。 寒い部屋で本を読むとき、 だいたい下向きにうずくまって毛布かけて読んでたんだけど、 ソファーに体育座りして毛布を肩までかけて、 横から手を出して読んだ。 初めてした態勢だった。 なんか普通の人間みたい、、！と思った 心地よかった。良い感じ。 ハロプロメンバーでインスタやる人が増えて、
昨日はあれからつばきちゃんには会いに行きませんでした。 後悔５０％、まあそれはそれで良か…
昨日の分とまとめちゃいます なんかいろいろしてなくてどっから手をつけていいやらわからない…
昨日の分。もう夕方だけど😆 帰りが遅くなったので全てを放棄して布団に入ったけどこれもこれ…
昨日の分！ 片付けはほぼ「拾う」こと！！ または「手に取る」こと！！ 手に取って片付け場所…
どうしてもお布団から出るまでに時間かかっちゃう。 明日から秘策があります。 あと早く目が覚…
昨日、無駄に暗い方へ考えてしまっている気がして、 明日から、私はやれる！の強気マインドで…
昨日はあれから、 一応持ち直した。 でも寝るの遅くなっちゃって、 今日の朝も遅くなっちゃって、 朝はとにかくすぐ散歩！ と思ってたけど起きるの遅くなるとそんな気もならないし、 でもとりあえず行ったほうが結局良かったような。 次起きるの遅くなったらめげずにとりあえず散歩やってみるぞ。 なんかカード型のメモを導入してみたよ。 いろいろ試してみようと思ってるよ。 こんな簡単なことも出来ないのか、、、 とか、 色んな落ち込み方するけど、 ネガティブは解体してみたら違う捉え方も
