ソーシャルディスタンス・アルティメット
●コロナ時代が生んだNEWゲーム
「体育館でできる，ソーシャルディスタンスを守った体育はできないか」
コロナ禍まっただ中の2020年。休校が明けて，みんなが集まれるようになったころ，「制限がある中でも，たのしく体を動かせるゲームはないものか」と考えて， いくつかの案を出し，当時担任していた６年生のクラスの子たちと，いろいろと試していました。
すると，想像以上に盛り上がりをみせるゲームがありました。子どもたちに感想を書いてもらうと，いくつか問題点があることがわかり，その意見を確認しながら，よりよいルールを作っていったら，空前の大人気ゲ ームができあがってしまいました！
その名も，「ソーシャルディスタンス・アルティメット（SDU）」です。
●本当のアルティメットのルール
「アルティメット」というのは，フリスビーのようなフライングディスクをつかって行う， 身体接触のないアメリカンフットボールのようなスポーツです。
パスをつないでフライング ディスクを運んでいき，相手陣地の奥にあるエンドゾーン（ゴールゾーン）で味方のパスをキャッチすれば得点になる，というゲームです。ディスクをもって走ったり，相手から無理やり奪い取ったりするのは反則です。
アルティメットではフィールド全体を走り回り，味方のパスをキャッチしたり，相手のパスをカットしたりしますが，プレーヤー同士が意図せずぶつかりあったりすることも起きます。
そこで，今回紹介する「ソーシャルディスタンスアルティメット」 は，各プレーヤーの動ける範囲を限定することで，プレーヤー同士が接触したり近寄りすぎたりすることを防ぎながら，たのしく遊べるように工夫してみました。
●やり方・ルール・用意するもの
⓪用意するもの
・ドッヂビー
・マーカーコーン
・ゴールコーン
①チーム分け
帽子の色を変え，赤チームと白チームにします（コロナが収束してからは，色ゼッケンを使用しています）。
②コート
図のようなコートを作って，チームごとに交互に入ります。
実際に線を引かなくても，マーカーコーンをいくつか並べて，ラインがわかるようにしておけば OK です。
エンドゾーンの両端に三角コーンを置いてゴールとします。
クラスの人数によって，コートの幅を変えた方がよいと思うのですが，30 人以上のクラスであれば，下の図のように，７本のラインをつくり，８つのゾーンに２チームが交互に入ります。
１つのゾーンに，４〜５人ぐらいがちょうどいいです（６人入ってしまうようだと，せますぎてつまらなくなると思います）。
30 人以下の学級であれば，ゾーンは６つにした方が盛り上がります（当時のクラスは 26 人だったので，６ゾーンでやっていました）。
③攻撃の仕方・守備の仕方
「フリスビー（ドッジビー）」は２枚使用し，一番後列にいる 「キーパー」が，各チーム一枚ずつ持ってスタート。
ソーシャル ディスタンスを意識しながら，ドッジビーを相手ゾーンの向こう側にいる仲間にパスをしてつないでいき（図でいうと「キーパー」→「ディフェンダー」→「ボランチ」→「シューター」の順）， 最後に，「シューター」が，コーンの間の「ゴール」の壁にディスクを当てたら，チームに１点が入ります。
相手がパスカットをした場合は，すぐに相手チームのディスクになります。相手のすきまをどうかいくぐって，仲間にパス が出せるか，どうパスをさせずに，ディスクをカットして奪うかが，勝利へのポイントになります。
＊ゴールには高さ制限を作るとよいです。当時の学校の体育館だと，「コーンの間のステージに当てるとゴールだけど，ステージの上に乗るとアウト」というルールでやっていましたが，ちょうどよかったです。
高さ制限を作らないと，高く投げられたシュートは，キーパーが止められ ないからです。
本来のアルティメットでは，ディスクを落としたら相手のものになるのですが，この「ソーシャルディスタンスアルティメット」のルールでは，落としてしまっても自分のコートに落ちたものは拾っていいことにしています。
また，シュートのときだけは，下に落ちずに（転がらずに），直接ゴールに当たらないと無効になる，などのルールはあるとよいかもしれません。
そのあたりは，子どもたちと相談して決めてよいと思います。
④リスタートの仕方
得点をされてしまったら，「キーパー」からのリスタートでゲームが再開します。シュートが外れたら得点にならず，これも「キーパー」からのリスタートで。
ただし，体育館の「横壁」にドッジビーが当たっても，コートアウトにはならず，自陣のコートで拾ったところからのスタートとなります。
ジャンプでキャッチしても，着地したところが相手コートであればアウト。相手チームに「ドッジビー」を手渡してリスタートになります。
⑤コート・ローテーション
「キーパー」→「ディフェンダー」→「ボランチ」→「シューター」→「キーパー」……という風に，２分ごとに守るべきゾーンがローテーションで変わるようにします。これは，いろいろなゾーンでいろいろな役割・活躍ができるようにするためです。
「ゾーン内での位置も，ローテーションする」というルールがあってもよいと思いますが，話し合いでもめなければ「自分たちで決めてよい」というルールでもよい気がします。それも，子どもたちと相談して決めてください。
ローテーションが一周したら，そこでゲームが終了します。
●授業の流れ
①まず，クラスで４列になって並び，体操のできる隊形に開いて，準備運動をします。
②２人に１つ「ドッジビー」を配り，となりの人とパス練習をします。
（そんなにドッジビーがなければ，チーム内で練習します）。
③近くの壁を使って，お互いに「シュート練習」をします。
（シュートする人と，守る人に分かれて，交代に練習）。
④４列の隊形にもどり，前から４人ずつそろったら座っていきます。横からみて，６列コートにするか，８列コートにするかを決め，後ろの方のあまった子たちを，どこかの列に入れていき，４人か５人の列をつくります。
⑤前から，「赤チーム」→「白チー ム」→「赤チーム」→「白チー ム」→「赤チーム」→「白チーム」 と決めていき，帽子で色を分け，チームをつくります。
（ゼッケンがつかえたら，ゼッケンの方が盛り上がります）。
⑥ルールを説明し，ゲームを開始します。
⑦２分ごとに「ローテーション」を宣言し，全ての役割が終わったら，ゲームが終了します。
⑧パスの仕方，シュート，パスカットなど，上手になったところやナイスプレイをほめて終了です。
子どもたちの評価・感想
子どもたちの評価と感想は， 以下のようなものでした。
☆パスをして，シュートをするという簡単な動きだけで遊べるので，楽しかったです。相手のパスを阻止することがむずかしかったです。友達がすごいパスやシュートをしてい たので，すごかったです。新しいルールになって，様々なポジションが楽しめるのでよかったです。守ったり，シュー トを決めたりできるのがおも しろかったです。またやりたいです。（大竹諒くん⑤）
☆コートが分かれているので，ぶつかったり，とりあいにならないのがとても良かったし，楽しかったです。密もさけられます。シュートしたり，ゴー ルを守るのがとても楽しかったので，何回もやりたいです。絶対に１人１回以上は投げられるので，とっても楽しいです。（西川謙心くん⑤）
☆ボールじゃないから，当たってもぜんぜんいたくない。あまり速くないから，取りやすい（投げると曲がっちゃうけど）。２分で場所が変わるから，いろんなところができて楽しい。パス練習ではあまり取れなかったけど，試合ではたくさんシュートを止められて，うれしかったです。とても楽しかったので，またやりたいです。（浅野莉子さん⑤）
☆自分たちのコートがあるのがいいと思います。全てが自由でマスがなかったら，フリスビーを持つことも投げることもできないと思うので，とてもいいと思います！ そして，チームで協力して戦えるので，いいと思います！ そして，今はコロナなので，そんなに密にならないのがいいと思います。乃愛ちゃんが投げたフリスビーは，とってもキャッチしやすかったです。たくさんキャッチできたし，シュートもできたので，とても楽しかったです！ （新井優菜さん⑤）
☆相手にうまくパスができるように，色々な工夫をしました。ソーシャルディスタンスを守りながら，とてもたのしくできました。ゴールされないように，ジャンプして守ったり，キャッチしたりするのをがんばりました。外や広いところでやったら，みんながフリスビーに触れないけど，体育館でやると，１人１人がフリスビーに触ることができるので，そこがいいと思います。間に相手がいるから，上手く味方にパスするために，自分で工夫するところがおもしろかっ たです。（樋渡美月さん⑤）
☆コロナのせいで，動けないルールになったけど，そっちの方がおもしろいと思った。理由は，自由に動けてしまうと， 何人かの人がフリスビーを独り占めしてしまいそうだからです。あと，サッカーとちがっ て，そんなに練習しなくても楽しめるところがいいと思いました。（森田雅翔くん④）
「転んでもシメタ」で，思った以上に楽しいNEWスポーツが生まれました。運動会の遊競技でも，この対戦をおうちの人に見てもらったら，とても好評でした！
コロナ禍に関係なく，とってもたのしいので，ぜひやってみてください！
出典：月間『たのしい授業』2021年2月号（仮説社）https://www.fujisan.co.jp/product/1567/b/2074586/
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