はなまる子

友人、恋愛、家族、仕事、人間関係いろいろひっくるめて、おだやかでしあわせに生きる方法を…

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友人、恋愛、家族、仕事、人間関係いろいろひっくるめて、おだやかでしあわせに生きる方法を日々、研究中❤ そこで気がついたことや、想いなどを自由気ままにつづって行きます♪

母の日に感謝を込めて

母親の存在は、どんな形であれ 誰にとっても大きいものだと思います。 私にとっては過去も現在も、生きるうえでの大きな支えです。 無償の愛を与えてくれる唯一のひと。 父はもう亡くなり、兄弟もいるけど、やっぱり母の存在は誰よりも大きい。 でも、こんな風に思えるようになったのは30代を過ぎてからかな。 それまでは、母は私の怒りの対象で苦しみでもあった。 もちろん、ずーっと心の中では常に求めて愛する存在だったんだけど、それをうまく感じることも伝えることも得ることもできずに10

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    • カウンセリングを受けつづけて気がついた効果と変化を書いてみる。

      わたしは、こころを整えるために定期的にカウンセリングを受けている。 一人で考えていると場合によっては、どんどんネガティブになってしまい偏った思い込みができてしまうので、自分と相性の良いプロのカウンセラーに話を聴いてもらうのはメンタルを保つためにとても良い効果がある。 ただ変な依存にならないようには気を付けている。これも経験だなと思うけど、心を学んだことも癒したことも向き合ったこともなかった頃は人に、おもいきり依存してしまっていた時期があった。 なにかあったらカウンセラー

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      • お肌の断食をしたハナシ。

        どーも❤　はなまる子です。 さいきん周りでは断食や断捨離をする人が増えています。 心がスッキリするので私も時々やりますが いままで、いろいろと手放してきて、 なかでも良かったのは 基礎化粧品をやめたこと。 肌断食なんて言い方もしますが とにかく「肌には何もつけない」やり方です。 美容情報で言われているコトとは真逆なので、お手入れをシッカリされている方は、きっと受けいれ難いですよね～。"(-""-)" わかります！ わたしも肌断食をするまえは頑張ってお手入れを

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        • ことばのチカラ。

          どーも❤はなまる子です☺ あなたは今まで誰かにホメられたり認められて、うれしかったことはありますか？ わたしには幾つかあるんだけど、 そのなかでも人生を救われたなぁ。。という大きな思い出があります。 今回はそのことについて書きます。 あれは中学３年生のころ。もう数十年前の話。 当時いろいろと心をこじらせていた私は、半不登校になり 親や学校、大人に対してとにかく反抗的になり 学校は行くけど教室には入らない、という謎の行動をしていたのでしたｗ 主に保健室や校舎の

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        マガジン

        • 手放してよかったこと
          1本
        • 自分を好きになる、自信をつける方法
          2本

        記事

          「なんにも書けない」をなおす。

          はじめまして。はなまる子と申します。 noteに登録してから記事を書くの、これで何回目かな～。 といっても実はこれが初投稿です（たぶんそうなるｗ） 毎回、書いては消したり、また書いても投稿できず下書き保存して終わりを繰り返している私。"(-""-)" 無駄なことしてるな～って、いい加減うんざりしてくるけど、なんかあきらめたくなくてｗ　また書いてる。 それを誰かに話したら 「書きたいことを自由に書けばいいじゃん」って 言われたけど、自分でもそう思っているけど ホ

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          「なんにも書けない」をなおす。

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