こんにちはオラクルの阿部です。今回は足指から姿勢を整えるお話をしたいと思います。 名付けて足指ジャンケン体操です。 古来から日本人は末端から体を使うと、全身が活性化することを知っていました。今回も古武術原理からお伝えいたします。 膝痛、股関節痛、腰痛、ヘルニア、猫背、O脚、脊柱管狭窄症の方には特にお勧めいたします。 患者さんのご許可をいただき、足指体操と整体で健康回復した事例をご紹介したいと思います。 70代男性 建築業 重度腰痛で足を引きずりながらの、ご来院でした
こんにちは、オラクルの阿部です。 2019年、9月脳梗塞を患い3ヶ月で不死鳥のように、蘇った秘訣を語った。美輪明宏さんのインタビュー記事を読みました。 美和さんの不死鳥の様な生命力の秘訣を解説して参ります。以下インタビューからの引用です。 このたびは多くの方々から心配のお手紙やお電話をいただき、心より感謝申し上げます。でも、もう大丈夫。安心してください。私は不死鳥ですから（笑） 高齢になると誰しも筋肉が衰え、足腰が弱ってきます。そして背骨が曲がったり、姿勢も猫背になって
こんにちは、オラクルの阿部です。 今日は皆さんの100年先の 健康守る姿勢指導についてお話しします。 これを行うことによって、健康になり、 更には超人を目指して参りましょう。 歯医者さんで言う所の 虫歯治療と歯磨き指導が セットなのと同じ考えです。 いくら歯医者さんで 歯を綺麗にしても 日々の歯磨きを怠れば 歯や歯茎は劣化します。 姿勢指導も “日々の正しい姿勢”を 癖づけるために行っています。 今や、日常生活や仕事などで 長時間、同じ姿勢でいることが 多くなっていると思
