豊かさって早く何回も言うと

時々ゆかたさってなっちゃうよね

生活をミニマムにするに当たり

まずは私にとって譲れない豊かさとは
なんぞやと

浮かんだので
そこについて

　

まず、当たり前に

息子を心身共に健やかに育て
十分な教育環境を与えられること

母としてこれは義務だし
子育てする母の精神衛生上大切

エゴだが、そうなのだ

子育てについてはまた今度
改めて書きたいな

　
で、

豊かさとは？

豊かさとは

精神衛生上、明るく生きるために

必要なこと

疲れても、困っても

自分で自分をケアして
フラットにもどすためのもの

機嫌よくいるのが大人の仕事

昔育児書かなにかの本で読んだ一節だが
ものすごく腑に落ちる言葉で
それ以来、
自分の腑に落としたままにしている

禅とかアーユルベーダとか

瞑想、マインドフルネスとかからも
分かるように

結局、心身のコンディションを整えるって
ことだしね

スピ寄りな話に今日はしない。

#それすぎて戻れなそう

もどす。

心の平静は豊かさに直結すると思った

つまり、
自分の機嫌をとりフラットに戻せる環境が
私にとっての豊かさなのかも

ストレスがなく
清潔で合理的
うっとりしたりボーっとしたりできる甘えが少しある

が私の主観的な豊かさかもしれない…

ミニマムにするにあたり、　

朝から白湯を飲みながら
まずそんなことをぼんやり考えた