まだら模様

家事も、子供との時間も、趣味も、活動（仕事）も、広い自由な自分で、何をしていても楽しい自分。

これを私は望んでいますし、皆さんに提供するというか、皆さんと一緒に広げていくことをしています。

なんとなく落ち込むというか、楽しくない時、日々の空気の変化もあるけど、せまーくなっているのかもしれません。

私は、活動している時とそれ以外でギャップを感じやすく、まだら模様だったんだなぁなんて。

この広げていく秘訣は、脳の大脳新皮質というところを動かすなんてことですが、それはまたいつか💖

まずは、好きな香りを嗅いでリラックスなんて良いかも。