踏ん張らないない着地とは 6 大島真一は、フルマラソンでタイムを上げたい方に、足の痛みを楽にする方法を、zoomでお伝えしてます。 2024年2月27日 14:55 急斜面になるほど、はっきり分かる着地感覚があります。少しでも、無理な着地になると、すぐ分かる。ズルっと、滑り落ちるからです。平地だけでは、なかなか気づかない着地感覚。今は、この急斜面ランニングが楽しく、着地を探求中です。 この記事が参加している募集 #今月の振り返り 15,829件 #今月の振り返り #身体の使い方 #走り方 #ランニングフォーム #走り方教室 6 サポートに関心お持ちいただき、ありがとうございます! 誰もが、人生のゴールまで、より動ける身体に。そんな想いで、身体と心の重心体験をお伝えしています。いただいたサポートは、活動費として有難く使わせていただきます❗️ サポート