必要以上に怖がったり避けたりしない。自分のやるべきこと、やりたいことがあるならば安全を保ったうえで自分の責任で実行する。どうやったら感染しないとか、〇〇できるかとかは人によって千差万別なわけで絶対ではない脆いもの。外の出来事を無理くり自分に引き寄せて考えない、責任を押し付けない。