![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139658151/rectangle_large_type_2_70853ffb922ae7482259563c3074b6a9.png?width=1200)
Photo by
sanaearts
全てのダイエットは、「自分のことを好きになりたい」からくると思う
ダイエット中の私。
約半年ほど、いやはや半年以上
ダイエットしているけど
まだ1キロも痩せない。
原因はわかってて、
甘いものを食べてるから。
でね、最近ダイエットについて
よくよく考えてたの。
そしたら、
「自分のこと好きになりたい」
に行き着いた。
自分の体を好きになりたい、
自分の顔を好きになりたい、
自分の心を好きになりたい。
とにかく自分のこと好きになりたい。
それが女性がダイエットをやる
一番の理由だと思った。
私も、その1人。
自分のこと好きになりたい。
要は自己肯定感が低いんだよね。
だったら、もしかすると
今の自分を好きになれたら
痩せるかも?!とも思うんだけど
どうだろう。
逆に、痩せたら自己肯定感
上がるんだろうか。
わかんないけど、自分の体を
もっと愛せるようになったらいいのにね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?