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  オンラインファスティング指導やってます！

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    福岡・薬院ひかり整骨院

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  ファスティングの効果ややり方の紹介やファスティング日記などをつづっていきます。「ファスティングって？」「何のためにやるの？」「そもそも安全？」etc...お気軽にのぞいてみてください！もちろん指導の申し込みもできますよ(^.^)

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  オンラインストレッチ＆ピラティス、ヨガやってます！

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  オンラインで行っているストレッチ＆各種エクササイズのレッスンクラスの紹介と、サンプル動画、写真や実際に行ったレッスンの動画を載せています。レッスン参加の申し込みもできます！