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23/6/6 音楽幻聴が夕方から小さく鳴りっぱなし
今日は休みだったのでストレスがない日のはずなのに、夕方から幻聴が鳴ってうるさい。
曇りだったので朝は蒸し暑く、夕方は少し涼しく過ごしやすかった。
天気:曇り
体重:52.65kg
朝:
卵サンドイッチ、ヨーグルトドリンク+ブルーベリー 400
とうもろこし 160
昼:パンオショコラ 306
夜:つけめん+ゆで卵+焼き豚 560
アメリカンチェリー 66
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今日は休みだったのでストレスがない日のはずなのに、夕方から幻聴が鳴ってうるさい。
曇りだったので朝は蒸し暑く、夕方は少し涼しく過ごしやすかった。
天気:曇り
体重:52.65kg
朝:
卵サンドイッチ、ヨーグルトドリンク+ブルーベリー 400
とうもろこし 160
昼:パンオショコラ 306
夜:つけめん+ゆで卵+焼き豚 560
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