8月の30日間チャレンジ/縛り内容

【先月の振り返り：砂糖の摂取制限】
コース料理のスイーツや会社でのティータイムで２～３回甘い物を頂きました。
肌質はそこまで改善せず、油脂の摂取の方が悪影響があるかもしれない。
先月の記事：https://note.com/toeicol/n/nd96ff4793987

【今月のチャレンジ内容】
お肉の摂取制限

【背景】
お肉を頂く事に以前より違和感があり、何度か挑戦しましたが全て短期的なものでした。
その違和感を言葉にすると、「自分の楽しみのために他者の命を頂く」になります。
この1年で多くのベジタリアンに出会い、お肉は生きる上で必要不可欠ではないと確信したので、チャレンジを開始します。

【条件】
動物のお肉を頂く選択を自分ですることを禁止とします。
コース料理で出される場合や家族の残り物は頂いてもOKとしますが、極力摂取しないようにします。
お魚への執着があるので、お魚はOＫとします。

【期待する効果】
食べないことによる自己満足
体臭低減
環境負荷低減