「起きて、家を出ただけで、よくやった！」　俳優・井桁弘恵さんの“無理しない生き方”

　多くの女性が「隠れ我慢」を抱えているといわれています。
　「隠れ我慢」とは、不調を我慢して仕事や家事をしてしまうこと。ツムラが実施した調査では、全国20～50代女性の約8割が「隠れ我慢」を抱えながら日々過ごしていることが分かりました。
#OneMoreChoiceのプロジェクトムービーにも出演している俳優の井桁弘恵さんは 、「隠れ我慢」への対処法について、「とにかく無理をしない。その日、その体調