疲れたときは

ジメジメする梅雨の時期…

そんな鬱蒼とする日々に

気分が落ち込む様なことがあると

何もしたくなくなったり、やる気が

低迷したり…

すると全て投げやりになったりするものです。

そんなマイナスな気持ちを吹き飛ばす様な

考え方をご紹介します。

気持ちの切り替えが難しい時は、

一つからでも取り入れてみてくださいね。

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1. 今のあなた自身でも完璧と認める

2. 無理しないとダメな付き合いはしない

3. 自分自身の心と体の健康を大切に

4. 人生は上がったり下がったりするもの

5. しんどい時は無理せず充電

6. 自分には価値があると気付く

7. 自分の直感を第一に

ちなみに、私は《7番の直感を第一に》を

自分の中で大切にしています。

最近では、馴れ合いから近くなり過ぎた友人と

何となく壁ができていて、きっとそれは何かの

信号だと思っています。

お互いに波長が合わなくなっていたら、

自然と離れていきます。

それも仕方ないかなぁと思って自然に

任せてみます。

多くのものは持てないから、

自分を大切にしてくれる人を

大切にしましょう。

お互い様、対等なお付き合いのできる人

そんな人が片手も居たら充分すぎるくらい

贅沢ですね。

元々人は孤独なのです。

そこを分かっていれば、感謝が生まれますね。

それでは、ジメジメした梅雨に

負けずに過ごしていきましょう。

今日も最後までありがとうございました。

ハートは感謝から❤️