オナ禁 メリット・デメリット

オナ禁28日目に突入しました。
これまでで私が感じたメリット・デメリットを紹介します。個人差はあると思いますが。

メリット
・時間が増える
・肌質が良くなる(ニキビができにくい、サラサラ)
・睡眠の質向上、短時間睡眠でもスッキリ起きれる
・顔立ちがはっきりする(目元パッチリ、表情豊か)
・社交的・外交的になった気がする
・上記を踏まえて謎の自信が湧いてくる
・それゆえ、しっかり人の目を見て話せたり、自信に溢れた表情で話したりできるようになった気がする

デメリット
・YouTubeやTwitterで見つけた地上のエロにも下半身が反応してしまう
・ムラムラした気持ちがたびたび訪れるため、物事に集中できない場合がある
・オナ禁ストレスの発散の場がないと精神的にもしんどい
・夢精が明らかに起きやすくなる

ざっくりこんな感じかなと思います。
また随時更新します。