近況

　

（4月11日　再度公開。少し書き加えた。）

　復職をしました。

　まだ10日も経ってない、しかも超短時間の勤務ではありますが、まぁ元気、というか生きてる。

約3ヶ月間休んだだけでも、体力とか気力、集中力はとても落ちていて、午前中だけの勤務でもかなりぐったりする。ただ、しっかり睡眠をとって回復できてるので大丈夫。

　異動の希望もありがたいことに通った。（このnoteでかいた）この人素敵だな〜〜と思っていた人とまた同じ場所で働けることになり、嬉しい。

　フルタイムで働くのはまだまだ先になりそう。

　復職前の産業医面談の結果、当初の予定よりもさらに時間をかけて通常勤務に戻ることになった。それについては「私面談でなんかおかしかったかな」と一瞬怯んだけど、ここはありがたく甘えて、ゆっくり身体を慣らしていこうと思う。

　通勤電車でぼーっと考えごとをしたり、早く寝たり、日記を前よりこまめにつけるようになったり、食べすぎないようにしたり、そういうことを大切にしている。あとは料理が少し楽しい。そのおかげもあり、身体が少しずつ軽くなっているのも嬉しい（よく歩く、夜は早め軽めに済ませて、よく寝る）。

　週末も、積極的休養と消極的休養をバランスよくとろうと試みている。土日のうちどちらかは恋人と出かけたり友人と会ったり、ひとりで行きたい場所に行くのもいい、そしてどちらかは家でごろごろして過ごす、というのを当面続けたい。

　今週末は大好きな先輩とドライブで、海と花を観に行った。もう、お互いに出会ってからの人生の方が長くなったのだな。こんなに縁が続いていることをいつも嬉しく思う。自転車をレンタルして結構な距離サイクリングをしたりして、それが土曜日。とても楽しい1日を過ごしたけど身体の疲れはまだ少し残ってるくらい、よくよく動いた。

　去年は仕事での疲労もあったけど、それにしても毎週末ただただ寝て過ごしていた。まぁ、外に出る体力も気力も残ってなかったんですけどね…。

　平日も週末も、どちらもよりよく過ごしたい。そして（私にとっての）健康と幸せを手のひらからこぼさないように、大事にしながら生きていきたいと思う。