フォローしませんか？
シェア
Yoga＆Ayurveda OMAは2016年9月23日にオープンした東京中目黒の小さなYOGAスタジオです。 無…
Yoga＆Ayurveda OMAです！ いよいよ今週末の5月1日に上馬塲和夫先生の講座が迫ってまいりまし…
4月25日追記 東京都の緊急事態宣言に伴い、公園YOGAの再開を延期します。 残念ですが、仕方あ…
眠りには質がある！？睡眠不足は、慢性疲労や不定愁訴、なんとなく体調が悪い、注意力が散漫に…
『あなたはよく眠れていますか？』 この頃、睡眠への悩みを耳にすることが多いように感じてい…
