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今日のお弁当 #001
今日のお弁当
汁物:豚汁(昨日の夕飯の残り)
ご飯:梅ひじきごはん (梅ひじき)http://www.1210-etoya.com/
おかず:卵焼き(白だし少し入れただけ)
プチトマト(洗っただけ)
ニンジンしりしり(ニンジンを低温でバターで炒めて、塩コショウで味付けしてゴマ振っただけ)
ブロッコリーとじゃがいものアンチョビ炒め(ジャガイモをレンジで3分くらい温めて、冷凍したブロッコリーと炒めただだけ。アンチョビとマヨネーズ、コショウで味付け)
手羽先のさっぱり煮(昨日の夕飯の残り)
以上
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