2024年7月_レッスン日のお知らせ

おはようございます！😃

7月に入り、紫陽花☔️の季節から、

ひまわり🌻の季節になってきますね。

先日、SNSの動画で見かけたのですが、

「おー👏♡」と心打たれた動画がありました。


その動画では、

「花にも咲く季節がそれぞれあるように、

人間にもその人その人の開花する季節があるんです。」

という内容のことを

外国の僧侶の方が穏やかにお話ししてまして。

その言葉を聞いて、すごく心がホッとして、

また同時に温かくもなったのを思い出しました。🪷

自分の咲く季節っていつなんだろう？

なんてまた想いを馳せてたのですが。　

（また、咲くってどういうことなのかなー？とも。🤗笑）

私の中では、

快調に物事が進んでるように思えたりしたり、

あぁ、幸せだなーと思えたりしてる時期のことかなー？

が「咲いてる」という時期なのかな？とも

率直に思いました。

また、咲く季節は、、花ならともかく、

自分の咲いてる時期なんて、、

よく目を凝らして気づいていかないと

何気なく過ごしてると気づかないもんですよね。。

自然界では咲いてる時期って、目立つけど

自分の中では、苦しい時期の方が目立ちやすい…というか

注目しがちだよなーとも。

声静かに咲いてる時をキャッチしていきたいもんだなー

と、今朝、私も、私の先生のメディテーションクラスを

受講してつい先程、感じてました。🌳☀️

もうひとつ感じたのは、

花も一度散ったら終わりでなく、

また季節が来ると

翌年咲くようなサイクルがあるように、

私たちにも"一度きりのラッキーチャンス！"という

感じではなくて、何度も何度も、咲いたり散ったり

繰り返してるのかなー、それが花より規則性がないだけで、、、。

そして、それが人それぞれで、咲くタイミングなんて

同じではなくバラバラなもんだよ。ということなのかなーと感じました。

隣の芝も青く見える季節もあるかもですが、

必ずしも隣の芝は青いわけではなく、

根を張ってる時期があるのかもなーと。👀✨

また、私たちも揃って咲けばいいわけでもなく。

それぞれの季節に咲ければいいのだなーと。。😊🪴

前置きが長くなりましたが、

咲いてる季節に気付けるようにも、

ヨガやマインドフルネス瞑想の練習は

とてもいい気がします。✨

7月8月も自分に親しんでいく練習をしていきましょう！

🤗

🌱🌱🌱🌷🌻🥀🌱🌱🪷

7月8月の対面レッスンのお知らせをさせて頂きます。

（施設が埋まってまして、

8月にはオンラインレッスンも企画中なので

追ってご連絡させて頂きます！）

<津田沼開催>

◯ヨガ&マインドフルネスメディテーション

・7/12金 09:45-11:00 75分　

・8/9金 09:45-11:00 75分

になります。

◯会場: JR津田沼駅　徒歩13分の

　　　　レンタルスペースで行います。🌳

　　　　

◯参加費:2,000円/回

◯お申し込み、お問い合わせは、大変恐れ入りますが、ホームページからお願い致します。

暑くなってもきましたが、うまく折り合いつけながら、、

今年も灼熱の夏を乗り切っていきましょう！🍧🎐