#津田沼
9月、10月のレッスンのお知らせ
おはようございます。☀️
千葉県の津田沼でヨガ&マインドフルネス瞑想レッスンを開催してます、オリーブヨガ&メディテーションのヨガ講師ちえこです。
昨日は、8月のヨガレッスンを行いました。
生徒さん達も、楽しそうに参加してくまさいました。
けっこう汗もかかれたようで驚いたと
言っていただきました🙌
他の方は、ヨガの最後にぐっすりシャバーサナ（屍のポーズ）という仰向けのおやすみするポーズで、
7月のレッスンのお知らせ
おはようございます！😃
7月に入り、紫陽花☔️の季節から、
ひまわり🌻の季節になってきますね。
先日、SNSの動画で見かけたのですが、
「おー👏♡」と心打たれた動画がありました。
その動画では、
「花にも咲く季節がそれぞれあるように、
人間にもその人その人の開花する季節があるんです。」
という内容のことを
外国の僧侶の方が穏やかにお話ししてまして。
その言葉を聞いて、すご
6月のレッスンのお知らせ
こんにちは！
2024年6月のレッスンのお知らせです！☺️
6月も、千葉県の津田沼と藤崎で
対面レッスンを行います。
◯のところ（津田沼）
「ヨガ&マインドフルネスメディテーション」
・7日（金）: 9:45-11:00
・14（金）: 9:45-11:00
・21日（金）: 9:45-11:00
◯ガーデンラボ（藤崎）
「芝ヨガ」
・11日（火）: 16:00-17:00