アクセルとブレーキ

おはようございます。

オクシです。

今日は7月25日木曜日。

今週に入ってから猛暑日になり外を出歩くのが危険な状態です。

僕ですら日傘をさすくらいなので紫外線と暑さは中々キツい。

熱中症も増えてきてますので本当に気をつけています。

22日の月曜日に久しぶりにカウンセリングを受けました。

約2年ぶりでしたが、頭の中がスッキリして明確になりました。

ボーッとしながら(催眠誘導)光の中に見えたのは

自由を表現したいというワード。

自分自身は自由が好きです。

何者にも何事にも縛られたくない。

これからもそれは変わらないようにしていこうと思っています。

カウンセリングの後色々な事が身体からおきました。

やはり心と身体は繋がっているなと感じます。

人の事は治療やトレーニングで向き合っていたりするので割と自分でも出来る事が多いです。

増田整形心臓血管クリニック

ここでは加圧トレーニングを主にしていますが歩き方講習も行っています。

奥村worksは自宅などでやっていますが治療もしますが自分自身への気付きという事を根本においてやってます。

一般的な治療とかトレーニングではないので合う合わないあるとは思いますが、一度興味あれば是非お問い合わせ下さい。

アクセルとブレーキについて。

人間にもアクセルとブレーキはついてます。

恐れ不安不満など溜まればブレーキが強くなり心を閉ざし、身体は硬くなる。

逆にアクセルが強くなると勇気が湧いて元気になり、行動的です。
強くなりすぎたらそれが他者への攻撃が強くなるし、自分自身への攻撃も強くなります。

要はバランスが重要。

今はアクセルが強めかな？
ブレーキが効き過ぎてないかな？

とか自分自身に問いかけてみると良いかもです。

そんなお手伝いも奥村worksなどではしています。

僕自身もお客様から色んな影響を受ける事があるので、たまに自分自身の浄化はしています。

なるべく心をフラットに。

今日も健やかに過ごしましょう。