サイクリングは本当に股間に悪いのか！？のメタ分析と対策まで

基本的に、自転車が健康にいいのは間違いなくて、肉体的なメリットだけ見ても、定期的なサイクリングは心臓病やがん、早死に等のリスク低下と関連することが知られております。

しかし特に男性にとって気になるのが陰部へのダメージでしょう。自転車に乗ってる状態は明らかに会陰部が圧迫されてますし、実際自転車利用がEDや性器のしびれ等に関連するって報告は少なくないんですからね。

そんななかで、ポーランドのヴルツワフ医科大学の研究（R）では、「サイクリングによる股間のダメージを軽減するために、現時点で最もエビデンスのある戦略ってどれなの？」ってテーマでシステマティックレビューとメタ分析を行ってくれてて、チャリ系男子としては非常にありがたかったです。