HSPと怒りのエネルギー

HSPだって怒るときは怒るんです。

ただ、その怒りをそのまま相手に伝えられないだけ。

なぜ相手に怒りを伝えられないのか。それは「これを言ったらこの人傷つくだろうな」と先回りして考えてしまうから。

もっと本音を言えば「人を傷つけてしまう自分」が怖いから。

自分自身が傷つきやすいだけに、相手を傷つけることを極度に恐れる。そういうHSPの方は多いと思います。

「相手が一番言われたくないこと」って意外と分かりやすいですよね。だからそれを言わないように言葉選びに慎重になる。必要以上に気を使って言葉を選んで話すから、会話がポンポンとテンポよくいかないことも多々あります。

気にしすぎ、と言われればそれまでですが(笑)

HSPさんは繊細で優しいから、傷ついてメソメソ泣いてるだけのイメージを持たれますが、実は大きな怒りのエネルギーを持っていると私は思っています。「怒り」だけじゃなくて、持っているエネルギー自体が大きい。

だとしたらそのエネルギーを出す「方向」を軌道修正すれば、大きなプラスのエネルギーとして発揮されるのではないでしょうか。

そうだったらいいなぁ…という私の希望でしょうか。