＊歯の磨き方＊私の秘伝を公開❤️

今日もお疲れ様です！

オクチノニオイ歯科衛生士、柳澤弘子です^ - ^

歯がピカピカ✨に光っていると言うことは、表面がツルツルしてると言う事です。

キレイに磨けていると、歯垢が着きにくいのです。

歯を磨く時に絶対に外してはいけない場所は、

歯と歯茎の境目です。

ここは歯ブラシを斜め45度くらいの角度で置き、毛先のコシで動く範囲内に小さく横に動かしましょう。

特に丁寧に丁寧に、少しずつずらしていって全てのキワを磨いて行きましょう。

バス法と検索すると沢山出てきます。

だから敢えて

私は歯と歯茎のキワに時間をかけて欲しいから、前歯の表面を時短で、かつ、キレイにピカピカ✨にできる秘伝の方法をお伝えします。

その方法とは

『上下一気に1歯たて磨き』

です。

歯ブラシを立てて持ち、前歯を縦に磨きます。

この時に

鏡で見ながら、下の顎を前にずらして上の歯と下の歯先を揃えて、切端咬合という歯先が揃った噛み方にして上下を一気に磨いてみて下さい。

ゴシゴシと力は入れないで、歯と歯茎の境目にも届いているかを確認しましょう。

毛先が広がっていては強く押しすぎています。

歯に対して９０度に、まっすぐに毛先が当たって当たっているかを確認しましょう。

上下が一気に磨けて楽ちん！！

ガタガタしている歯並びの所は、歯の向きに合わせて角度を変えてくださいね。

できたら、磨く前に舌や指で歯の表面を触って舌触りを確認しておきましょう。

上のど真ん中の歯の表面には2本、こんな風にうっすらと溝がある人が多く、この溝に歯垢が溜まります。

画伯の絵ですみません( ´艸｀)

学生の頃、歯牙スケッチの授業が苦手でした（≧∇≦）

磨けた！と思った後にも、舌触りを同じくチェック！！

サラサラとツルツルしていたらOK！！

前歯が光っていると印象アップ‼️

今日担当したペルー出身の女性も、ペルーも挨拶でチューしたりハグをするから、前歯だけはキレイにしてるよって言ってました😁

前歯がピカピカは世界共通です‼️

マスクの下でもキレイ✨、続けましょ❤️