お米は悪者？

世の中には対極する情報が溢れていて
何を信じていいのかわからなくなる

どちらも正しく思えるからやっかいで

だからとりあえずやってみて
そして自分の体と心の声に耳を傾けるしかない

人それぞれに合うもの合わないものは違って当たり前

自分で探していくしかないんですよね
実はそれが楽しかったりもしています

私が辿り着いたのは
昔から日本人が食べてきたもの

お米は悪者扱いされたりすることもありますが
これも一種の流行り？なのかなw
なんだって良いところも悪いところもありますって

エビデンス
エビデンスって言うけど
私はもはやあまり信用していませんw
ふふふ