いままで「ねえねえ」と話しかけていたのをテキスト化するとか、手書きで赤字いれて手渡ししていたのをデータ化するとか、その辺のコストと時間を感覚として織り込む必要あるなと
大変かもしれないが、新しく発生したわけじゃなく、今までは自分以外の誰かがそのコストを代わりに負っていたんだから。

回復して変わったこと:毎朝カーテンを開けるようになった

少しずつ回復しはじめて、そうして吹き出してきた、自分の中に溜め込んできたヘイトの大きさに驚き、すこし持て余している。きちんと発散できる甲斐性があればそもそもこんなに溜め込むこともなかったのだろうし、しかし吹き出してきたこれに付き合う根性もないのだ。つくづく怠惰なことだ。