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2022年3月第3週:「今週の計画と先週の振り返り」
▼先週の振り返り
■できたこと
・自分と向き合う時間を多く取れた
■できなかったこと
・気分転換になる外出
・消費や浪費が目立つ
▼今週の計画
■やること
・筋トレ
・自分のサイトを運営する
- 毎日触る
- Webサイトのアナリティクスに詳しくなる
- 他者貢献する
■やらないこと
・22時以降ゲームをやらない
→リラックスしたり、整理したりする時間
・0時過ぎに寝る
→早く寝すぎると2時とか4時に起きてリズムが狂う
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