2022年2月第3週：「今週の計画と先週の振り返り」

▼先週の振り返り

■できたこと

・雪が降っていた日でも朝から外に出てだらけなかった
　→考え事が捗った
・部屋を綺麗にした
　→気分が上がりその日やる気になった
・ハンマーが取れるようになってきた
　→ジブ、ホライゾン：2500｜アッシュ、ライフライン：2000

■できなかったこと

・前日に翌日の予定を立てる
・ThreeGoodThingsができなかった
・筋トレ習慣が取り戻せなかった

▼今週の計画

■やること

・語学以外のスキルが向上する勉強をする
　→プログラミング、簿記、Blenderなど
・いつもよりも多く水を飲む
・ゲームをやる前に全てやることを終わらせておく

■やらないこと

・楽な方を選ばない
・1日に「散歩30分 or 筋トレ」は必ずやる
・お風呂に長く入りすぎない