頭の中がぐちゃぐちゃ

頭の中だけで処理しようとすると思考が止まり何も変わらない。
細切れでもメモやツイートを残しいて連結させる

久しぶりにちゃんとモーニングページと向き合った。The Artist’s Wayには“毎日３ページ書く“と書かれている。自分は１ページだったり２ページだったりバラバラだ。しかしこんなんでは良くないと思い。ちゃんと朝３ページ書くことに注力した。
最初の1ページ目2ページ目は前から何も進まないような同じことを考えてばかりで内容も同じだったが、3ページ目は書くことがなくなってくる。そこからより掘り進めて行ったり、幅を広げていつも考えている割合の少ないことを書き出せるようになってくる。

大切なのは3ページ目。大きいモヤモヤの先にあるコアとなる大切な部分。
これらを見つけることが大きな一歩。これが習慣化できてコアに近づけたらさらにコアのコアへと向かう。たまには俯瞰してみたり色々なアプローチをとるのもいいかもしれない。

モーニングページを書くとき、スマホも触らず、PCもつけず、TVもつけないでいると情報が無になり。おのずと自分へ意識が向いていく。朝のニュースを見てから書くのと、朝一番に取り組むのでは全く異なる。ノイズは一切ない状態で、エネルギーMaxのときの自分の中の探検。

人と話すよりも考え事をするのが好きで、実際の結果がどうよりも自分であれはああかな？これはこうかな？って考えている時が好きで、人に伝えるという行為は苦手だ。

人に伝えたいことが上っ面ではなく、想いがあれば伝わる。
今までで想いがこもったnoteを何個書けただろうか。
自分の熱量をちゃんと伝えたい。自分が持っているものは必要な人にちゃんと共有していきたい。

考えがまとまらなかったり、MemoのようになってしまってもTwitterやどっかに記録をとっておいてある程度貯まったらまとめて形にしたい。
今まで種は周りにあっても育てることをしていなかったんだなと思う