【Notion】年間、月間、一日の管理方法を来年ちょこっと変えてみる予定

1日で触る時間の多い、Notion日々のログにも使っていて、ちょこちょこフォーマットを変えてきた。2022年はこのテンプレートでいこうと思う。

一番大切なのは一日のノートのフォーマット

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▼現在
■1日分

・昨日のページ、明日のページに飛べるようにリンクを貼る

・どんな一日にしたいか
　→ダラダラ過ごさないで時間や過ごし方を意識させるため

・食べたいもの
　→食事に悩むので悩まないように決めておく。体にいいものを摂取する

・格好
　→在宅だとしてもシャキッと作業をするためにテンションの上がる服を選び、髪の毛や眉毛やひげなども手入れする。そうなると部屋が散らかっているのも気になるので片付ける

・誰に会いたいか
　→これは新たな出会いをするために意識的にどんな人に会いたいか。その人に会うためにはどんなところに行くべきか。などを考える

・その日しないことを3つ
　→ToDoなどすることを決めるよりも、しないことを決めることが大事。

・日々のログを"00:00"の部分に書いていく。
　→ex.) 「06:00起床　06:10ベッドメイク、、、」現在細かく書けてなく起床時間やお昼ご飯の時間など明確な作業しかかけていないのでもっと細かくしていきたい。

・今日の振り返り
　→めちゃくちゃ大事。

・Three Good Things
　→なんでもない日でもよかったことを3つ書き留める。なんでもない日が続くと書くことがなくなってくる。なくなってきたら日々を変えようと思えう。特別なことをするのではなく、日々の中で何気なく歩いているいつもの道に咲いている季節の花を発見する。など

・睡眠時間、歩数
　→規則正しい生活、運動大切

・今日の学び
　→その日の学びを忘れない。日々無駄にせず成長しながら過ごすために。

■月間

今月の目標を書くこと、振り返ること大切

■年間

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これから

■1日分

■月間

右側に週間の予定など

■年間

ちょっと頭悪いのでカラフルにしてしまった笑
シンプルにモノクロの方がいいかも