食事の量はその日の脳エネルギー消費に比例している!?

今日の食事は夜ご飯だけだった。ご飯一杯なのにギリギリ食べ切れた。

一昨日は毎食お腹が空いていた。

ちゃんと食べないといけないとわかっているけれどお腹が空かない。

この違いはなんだろうか？

一昨日は朝5時から起きて、英語の勉強をしたり午前中にやることを終えたりして頭を使っていた。

午前中に眠くなっていたし、12時前にお腹が空いていた。

今日は頭を使うことなくただ1日を過ごしていた。

明日は、明日からは脳のエネルギーを使い切れるように毎日全力で過ごす’