2022年4月第2週：「今週の計画と先週の振り返り」

▼先週の振り返り

■できたこと

・普段と違う行動をすることができた
・OBSの設定など新しい技術やするを楽しく身につけられた
・海外の人と英語でコミュニケーションとった

■できなかったこと

・noteをちゃんと書くことができなかった

▼今週の計画

■やること

・FreeCodeCampをやる（Togglで計測を忘れずに）
・筋トレ＋食事多めに
・規則正しい生活
・Twitterアカウントを作成する
　→Twitchで配信を始めたらツイートするように連携する
・食費を1日1,000円以下にする方法を考える
・プロテインを1日2回以上摂取
・サプリを忘れずに飲み、体調に変化があるか計測する
・朝30分散歩する
・ELSA 1日2,500-3,000pt盛る
・独り言英語を10回以上
・決まった時間にゲーム配信をする
・note 1,500文字以上
・Blogを3日おきに投稿する

■やらないこと

・不規則な生活
・受動的にな判断と行動