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■3月の目標■できたこと ・組織で働くのではなく、個人軸で働くと決めた →団体よりも個人…
・叶えたい夢は“公言”しよう。「SMARTの法則」で戦略的に具体化する ・ウォーレン・バフェ…
▼先週の振り返り■できたこと ・？？？？？？ ■できなかったこと ・最低に体調崩して基本…
昨日の深夜から喉が痛くなり、1日中喉を使わずに過ごしていたが悪化。 熱や倦怠感も出てきた。…
・不安やストレス解消に。試して損はない呼吸法6選 ・Windowsのごみ箱を削除したほうがいい理…
▼先週の振り返り■できたこと ・筋トレ ・早めに寝る ・自分のスキルアップのためにまた一歩…
■学び ・アブローラーは腕を伸ばし切ってはいけない →アブローラーをするたびに肩を痛め…
なんか突然、モヤモヤが強く身体にまとわりついてきた。 時間は22時。だけど今日は金曜日。 …
まとめるのが苦手。人も情報も。 そこでどうしたら上手くまとめられるか考えた。 ■自分はど…
・How to Create the Ultimate Travel Spreadsheet (and Why You Need One) ・自分の仕事をま…
▼先週の振り返り■できたこと ・自分と向き合う時間を多く取れた ■できなかったこと ・気分転換になる外出 ・消費や浪費が目立つ ▼今週の計画■やること ・筋トレ ・自分のサイトを運営する - 毎日触る - Webサイトのアナリティクスに詳しくなる - 他者貢献する ■やらないこと ・22時以降ゲームをやらない →リラックスしたり、整理したりする時間 ・0時過ぎに寝る →早く寝すぎると2時とか4時に起きてリズムが狂う
