ダンベル何キロ持てる？

2023年2月19日 10:28

ダイエットを目的にスポーツジムに通い始めた女子高生のマッスル青春物語。
アニメキャラクターたちが筋トレの目的と効果をわかりやすく説明してくれるありがたいアニメ。
面白く、楽しく筋トレが学べるので、筋トレ入門としてとてもおすすめしたい作品。

私も、加齢とともに筋肉の衰えなどを感じ、筋トレの必要性を強く感じている。ただし、何が目的でどうなりたいのかわからないままトレーニングをしても目的地のない旅のようなもので、いつまでたっても理想の身体にはたどりつけない。

インストラクターと相談して、なりたい自分になろう。レッツマッスル！おねがいマッスル！！

このアニメをみて辛い筋トレを楽しい筋トレにして、理想の筋肉をマッスルしよう！！
実践系アニメとして素晴らしい作品だと思う。

公式サイト

NETFLIX

https://www.netflix.com/title/81143618

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