おかたん@8才ダイエットアドバイザー

めんどくさがりの飽き性が本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果−10kgを達成。体を…

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めんどくさがりの飽き性が本気で筋トレとダイエットに取り組んだ結果−10kgを達成。体を引き締めることはその人を輝かせ自信にもつながります。ダイエットで輝ける自分になれると伝えたい。 あなたの人生を変えるダイエットアドバイザー。

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【ダイエット成功法則】"3ヶ月"で-10Kg痩せたダイエット方法を公開

どうも! 8才ダイエットアドバイザーおかたん(@business_tatuya)です。 恥ずかしながら僕の過去の経歴をこちらで紹介しています。 「ダイエットを始めたいけど何から始めたらいいか分からない」 「ダイエットに失敗してリバウンドした」 「いろんな情報があって何が正しいのか分からない」 なんて意見をよく聞きます。 「簡単に〇kg痩せることができました」という広告は嘘です。 騙されてはいけません。 簡単に痩せる方法なんてありません。 「〇〇式ダイエット」 という

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    • ダイエットを実際の行動に落とし込み【ダイエットの行動編】

      こんばんは! ダイエットアドバイザー おかたん(@business_tatuya)です。 ダイエットのノウハウを提供していく中で このような声がありました。 知りたいのはノウハウではなく 「痩せ方」 どうやったら痩せるん? と言われました。 その時、自分の中で 「ハッ!?」と気がつきました。 時代が求めてることは ノウハウじゃなく、痩せる方法やって。 どう行動すればいいかを知りたいんやって そこで初めて気がつきました。 完全に盲点、、、。 いろんな人との会話か

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      • 【ダイエットマル秘情報】オートミールで痩せた人のお手軽ダイエットとは?

        どうも 8歳ダイエットアドバイザー おかたん(@business_tatuya)です。 誰だよって人は こちらで自己紹介と過去の経歴を 恥ずかしながら紹介しています。 おかたんの過去 オートミールってご存知ですか? いきなりなんだよ!!って思うかもしれませんが 実はオートミールで痩せた人が続出しております。 オートミールでダイエットに成功した人は どのようなことをやっているのか? どれだけの期間で何キロ痩せたのか? ダイエットをこれから始める人や 今ダイエットをやって

        • −10kg達成しました。経験や理念について語ります。

          どうも 8才ダイエットアドバイザー おかたん(@business_tatuya)です。 −10kg達成しました!! お!なんだ急に って思われる方もいると思いますが この記事の趣旨を説明します。 この記事を読むと どのようにして -10kg達成したのか?なぜダイエットをしようと思ったのか? その歴史を知ることができます。 どんなことやったんだろ?って 気軽な気持ちでみて頂ければ幸いです。 8才ダイエットアドバイザー こんな肩書きみたことありますか? 恐らく僕以外に

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