生活を豊かにしたいなら、まず布団にお金をかけるべき
日本人は睡眠時間が短いと言われていますが、多くの人が1日に6時間位は寝ているのではないでしょうか。
この生活を続けるとすれば、一生のうちの1/4は布団の上で過ごすということになります。
しかも、休息を取るという点では、一番大切な時間です。
思い出してみてください。
旅行などで普段使っている布団とは違い、ふかふかの布団に寝たときのことを。
疲れの取れ具合や朝の目覚めが、段違いに良かったはずです。
もしもこんな快適な生活が毎日続けば
睡眠の質が上がる→疲れがより取れる→仕事のモチベーションが上がる→成果が上がる
というサイクルが作れるのです。
でも、いきなり寝具を全部変えるのは金銭的に大変ですよね。
そんな場合にはまず
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