スマホを常にチェックするのは控えよう
スマホは脳をダメにする。という記事。かのビルゲイツ氏も子供が14際になるまでスマホを持たせなかったということです。
スマホやタブレットへの依存は記憶や学習機能に悪影響を与える。とは昔からなんとなく言われてて知ってはいましたが、この記事ではなぜ脳に影響を与えるのかを説明していました。
脳には新しいことだけに反応してドーパミンを産生する細胞があり、スマホをチェックして新しい情報を見るたびに、脳がドーパミンを放出するようです。その結果、私達はスマホを常にチェックすることが習慣と