不安や悩みを書き出してみよう

日々の生活を送っていると、
急によくわからない不安や悩みを
持ってしまう場合があることでしょう。

そういう時にはどうしたらいいのか。

それは紙に書き出すことです。

自分の不安や悩みを書き出して、
問題点を見つけてみてください。

その問題点が明確になれば、
あとはその解決方法を
自分で探せばいいだけなのです。

現代の社会は、超高度な情報社会です。

ネットでググれば
大抵の悩みは解決しますし、

Amazonで検索すれば、
いろんな有料の
ノウハウ本や実用書が見つかります。

本当に大切なことは、
いかにその問題点を発見するかです。

根拠のない不安に襲われた時には、
紙に書き出してみましょう。

悩みをあぶり出しましょう。

局面は、その問題発見から
大きく変えられるのです。😁

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