とりあえず一区切り2021.09.19

晴れてたから外走れば良かった、、
FTP test
31.08km  1:13:17  EG774m
NP228w  TSS88  IF0.8
CP20min 279w→FTP 267w

　昨日気付いてしまったのですが、10月のJCRCが中止になりました…最後の目標としてたレースがなくなってしまいなんとも不完全燃焼なままシーズン終了。。というかあともう数ヶ月したらそんな乗れなくなるため、実質最後のレースのつもりでしたがなくなったのは割とショックorz

　モチベがイマイチだけど、とりあえずここまでで一区切りってことで微妙なタイミングながらFTPテストを実施。
　アップの時点で走っててやばいなぁとは思いつつ、まさかの267wとそれなりの低下でした。

　ここ数ヶ月それなりに頑張ってきたつもりでしたがトレーニングの方向性間違えてたかな…量が足りないとは思うけどCTLもそんな下がることはなかったし、強いて言えば短時間高強度系が増えたけどそれでもFTP上がりそうなので今の時点ではちょい不明です、、

　とりあえず目標が定まらないけど、ランに切り替えるほどのモチベも今はないので迷いどころです。もしかしたらもう1回くらい富士ヒルには出れるかもしれんので、ベースアップメインでまた一から鍛え直せればと思います。
　それでもちょっとモチベ持たなかったら一旦自転車から離れてみてもいいかな。といいつつ多分それは無理でしょうけどw
　あぁ、マジで早くコロナおさまってくれ。