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Zwiftトレーニング

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Zwiftでの練習日記です
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おかもん

祝、Bカテ初完走😂：2024.09.23

平坦基調で全体的にスローペースだったおかげで無事完走出来ました👏 【ロードバイク(Zwift)…

おかもん
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3時間前

疲労耐性を鍛える：ZA2024-#5：2024.09.20

ゴールスプリントをイメージしたインターバルでした。 【ロードバイク(Zwift)】 Zwift - Zwif…

おかもん
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3日前
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JETT100kmライドDNF：2024.09.15

やはりBカテの壁は高かった…😭 【ロードバイク(Zwift)】 Zwift - Group Ride: JETT Enduran…

おかもん
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8日前
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仮想Bカテ練：2024.09.11

時間がなかったので30分だけペーサーライドしました。 (ついでにレベルが50になりました😆) …

おかもん
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12日前
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Zwift Academy2024_Race1：2024.09.05

JETT練習の成果が少し出てきたようです💪 【ロードバイク(Zwift)】 Zwift - Race: Zwift Aca…

おかもん
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2週間前
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遂に平日も参加してしまった：2024.09.02

若干zwiftハイになってるかもしれません…w 【ロードバイク(Zwift)】 Zwift - Group Ride: JE…

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2週間前
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JETT 100kmライド(C)：2024.09.01

久しぶりにJETTのお世話になりましたが最後まで持ちませんでした… 【ロードバイク(Zwift)】 Zwift - Group Ride: JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (C) on The PRL Full in London Total 102.52km 3:26:27 EG 1598m NP 181w TSS 199 IF 0.76 　2週間ぶりに日曜のJETT100kmライドに参加しました。 　グループC

おかもん

身体が慣れて来た？ZA2024#4：2024.08.28

FTP領域で走るのがそれほどキツく感じなくなってきました(多分w) 【ロードバイク(Zwift)】 Zw…

おかもん
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3週間前
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ソロでZwift 80kmライド：2024.08.25

やはりぼっちでは力が出ないけど先週の経験は活きています。 【ロードバイク(Zwift)】 Zwift …

おかもん
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4週間前
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疲れたとこからが本番なんだけど：ZA2024-#3：2024.08.22

わかってたけど疲労耐性があまりないようです😓 【ロードバイク（Zwift）】 Zwift Academy:…

おかもん
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1か月前
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Zwiftで初の100kmライド：2024.08.18

今日もJETTの皆さまに鍛えていただきました🙇‍♂️🚲 【ロードバイク】 Zwift - Group Rid…

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1か月前
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JETTに初参加＋ヒルトレ開始:2024.08.17

JETTの洗礼を浴びて強くなりました😇 【ロードバイク】 Zwift - Group Ride: JETT Hill Cli…

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1か月前
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えらいキツいと思ったら…ZA2024-#2:2024.08.14

そんなに弱くなったのかと嘆いていたけど半分正解半分間違いでした。 【ロードバイク(zwift)…

おかもん
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1か月前
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Zwift Academy2024が始まりました：2024.08.07

挑む時は体調を万全にしてからにしましょう。 【ロードバイク】 Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Pro Potential Prologue in Innsbruck Total 20.04km 59:12 EG 574m 　NP 214w TSS 72 IF 0.86 　去る8/5から、2024年のZwift Academyが始まりました。 　プロを目指す人はもちろん、自分の現在の実力を知りたい人、限界に挑戦したい人など色

おかもん