余力7割で生きる

こんにちは、岡林ひとみです。

今日は気圧の影響なのか
少し体調がイマイチです。

頭痛がするようなしないような。
お腹が痛いような痛くないような。

午前中に初めて取り組んだ仕事をして
少し脳みそが疲れているのかもしれません。

それに

このところ仕事が楽しすぎて
知らず知らずのうちに
疲れをためてしまったのかもしれませんね。

わたしは普段から「体調絶好調！」
という日がとても少ないので
エネルギー全開！フルスロットル！で
日常を過ごすことはまずありません。

合言葉は「余力7割で生きる」

3割しか頑張らないということです。

今日のような日は

気圧のせいかな〜
とか

蟹座の月かな〜
とか

満月近いからな〜
とか

天候や星回りのせいにしちゃって

今日やらないとマズイこと
だけを片付けて

あとは早めにお風呂に入って
寝る準備に入ります。

あまり早く寝てしまうと
わたしの場合は夜中に目が覚めて
そのあと眠れなくなってしまうので

ギリギリまで
眠気を引っ張ってから布団に入ると
よく眠れたりします。

今日は肩も首もバキバキで
ストレッチボールも効きません。

長めのお風呂が良さそうです。

余力7割の人生、オススメです。