春風はるか

10月末ごろ第一子出産予定、現在36w。29歳。 趣味→手芸、ギター、歌、ゲーム、音楽…

春風はるか

10月末ごろ第一子出産予定、現在36w。29歳。 趣味→手芸、ギター、歌、ゲーム、音楽、アニメ

おっぱいが張る激痛、保護乳首が助けてくれた

さて、辛い陣痛を乗り越えて無事出産した！ と思ったら、もっと大変なことが待っていた。 溢れる母乳 出産2日目から母乳が出てくるようになり、3日目からおっぱいの張りが痛むように。 助産師さんからは、頻回に授乳すること、おっぱいを温めずに冷やすこと、と指導を受け最長でも3時間おきには授乳する。 当初想定していたイメージでは、3時間おきに赤ちゃんに起こされちゃって全然眠れない！という感じだったけど、私の場合は真逆だった。 寝ている赤ちゃんを3時間おきに無理やり起こして授乳

春風はるか

    • 初産で陣痛から6時間の安産となったコツ

      出産予定日の2日後に産まれた我が子の出産時のおはなし。 初産で陣痛から平均12時間、経産婦さんで6〜8時間と言われる中、初産で6時間かからずに産まれてきてくれた我が子。 体質もあるとは思うけれど、これが良かったんじゃないかな？と思うことが幾つかあるので、これから出産を控えている方がいれば参考になると嬉しいです。 出産前日 朝起きた時から下腹部に生理痛のような鈍痛がやんわりと。いわゆる前駆陣痛というやつです。 この日は午後からもともと病院受診の予定だったのですが、万が一に備

      春風はるか

      • 理想は「春風はるか」（おジャ魔女どれみ）

        はじめまして、こんにちは。 私は29歳、妊娠37週目（10ヶ月）の初妊婦です。 これから初めて体験していく、出産のことや子育てのことについて記録したいなという想いがあり、noteを登録してみました。 妊娠37週の妊婦の実態はじめに、現在妊娠3週である自分について記録しておきたいと思います。 私の今の一日はかなり不規則で、一日中眠くて寝てしまうような日もあれば、朝方まで眠れず3時間くらいしか睡眠を取れない日もあります。 日中寝るから夜眠れないのか、夜眠れないから日中眠い

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      おっぱいが張る激痛、保護乳首が助けてくれた

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