自己紹介と会食恐怖症になってしまったきっかけ

自己紹介 はじめまして、おいりと申します。 社会人、アラサーの女性です。 7、8年前くらいから会食恐怖症になりました。 (病院には行っておらず、、「会食恐怖症」は自己判断です。) 今はかなり軽度になってきており、 食事に行く前の不安感はあるけど、行ってみると案外食べられるという場面が増えてきた感じです。 このnoteでは会食恐怖症について、 良くなってきたからこそ(また悪化するかもしれませんが) 過去のことも今のことも書いていきたいと思っています。 気まぐれになってしまう