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わたしのこと

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#生活習慣

今夜も僕は眠らない 2

今夜も僕は眠らない 2

昨日は結局眠れないだろうと諦めて、
眠くなるまでソファで本を読むことにした。
眠くなったらベッドに行こう。

ベッドで眠れない経験が積み重なると、
身体?脳?がベッドは眠る場所ではないと
認識してしまうらしい。
例によって眠れなかった日のどこかで、
雑にネットサーフィンをしていた時に
見つけた情報である。
嘘か本当かは分からないが、
藁にもすがる思いというやつである。

本を読み始めて数分、
なん

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