腸活して肌荒れ改善をしたと思ったら3ヶ月で5キロ痩せてた話

こんばんは。こんなご時世に同棲し始めて5ヶ月たった今日この頃のみみちゃんです。

みなさんコロナで太ったって方多いんじゃないですか？動かないし。

私はというとそんなに重くないけど少し痩せたらいいなくらいに思ってたのが思わぬ形で叶いました。

それが腸活です。

もともとは肌荒れ改善のためにいいって聞いて本を買って実践したら見事に肌荒れ改善！！！！

そしたらいつのまにか5キロも痩せてた。

思わぬ効果。

確かに毎朝トイレに行ってスッキリ。

腸活おそるべし。

具体的に何をするって？