屈曲時の膝窩痛を改善する！

こんにちは！！
鍼灸師の大井研人です！！

運動療法マガジン3月は膝編です！

今回は
『屈曲時の膝窩痛を改善する！』
と題して記事を進めていきます！

・膝の運動学
・原因と対処法
・屈曲時痛に対する運動療法
・屈曲時痛に対するセルフケア

高齢者からスポーツ選手の術後リハビリまで対応できる内容だと思いますので是非ご覧になってください！

☑膝関節の運動学