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山になるまで3分
時間を無駄にしないためにはダラダラしないこと
5分間ダラダラしている時間があれば5分間はプランク出来る
たった5分!たった5分なんです!
5分時間をあげたら腹筋を鍛えられる
10分上げたらストレッチができる
12分上げたらさらに長いストレッチができる
5分って本当に短くてあっという間に終わってしまう
だからちょっとだけ頑張ればいいのさ
ちょっとの頑張りを積み重ねるのが大事
なので5分間頑張ってみませんか?
ただ仕事は5分も頑張る気にはならないけどね!!!
フォーーーーーーーー!!!!!
![](https://assets.st-note.com/img/1655215697675-GRDIHs4B8k.png?width=1200)
炭火焼きハンバーグが食べたい
なんで炭火焼きにすると何でもおいしくなるんだろう
死の道具でもあるのに
炭火焼きハンバーグを食べて幸せになって
ジャムマーガリンのコッペパンも食べて、あぁ、やっぱりこっちの方が美味しいやと思って
汚い川の水飲んで
飛んで
泣いて
出会って
大きな山となる
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