筋肉祭り　マジの立ち筋トレやってます(￣▽￣;)

毎晩の筋トレしてる傍で
アイス頬張る意地悪な君

(まいばんのきんとれしてるかたわらであいすほおばるいじわるなきみ)

相棒の会社に来ていた保険のセールスレディの置いていった冊子の中に立ったまま筋トレ、という特集がありました。
相棒は筋トレには興味なく、男飯レシピに挑戦したかったようです。

ふん！ふん！と、気合も十分に筋トレして最後はハアハア息を切らしている側で2個目のアイスを頬張りながら、わたしの醜い筋トレの様子をふふふと笑っています。
いや、そのお腹…ヤバいよヤバいよ。
言ってはいますが馬耳東風。
クリスティアーノロナウドになれとは誰も言わない。
ただそのぽっこりはまずい。
危機感を持つことって大切ですよね。
筋トレ始めるまでが大変ですよね。

わたしのお腹で筋トレすることの素晴らしさを証明するしかなさそうです。
頑張ります！！！

というわけで、筋トレしなくても短歌、川柳、都々逸で更年期の筋肉づくりを謳ってみませんか？

お待ちしております！！！！